Sidan kunde inte visas!

Gå till startsidan och logga in först.

Tillbaka till nyheter

Matiga smörgåsar

1 februari 2022

Du har väl inte missat att det nu även finns ett flertal recept på matiga smörgåsar i Ät bra!, alla är självklart näringsberäknade och provlagade. Du hittar dem under Recept – Matiga mackor. Tillsammans med en frukt och/eller en grönsak kan de flesta av dessa smörgåsar bli en okey måltid med ca 450-500 kcal.

Helen
Helén Sahlstrand
Leg. dietist, matfotograf och
grundare av Ät bra!
Jag har arbetat som dietist sedan 2005. Jag har främst arbetat med livsstilsförändringar och insåg tidigt att bilder gjorde det enklare för mina klienter att förstå budskapet om kost och hälsa.

Då utbudet av bra bilder, för oss dietister, var begränsat började jag själv fota näringsberäknade, pedagogiska matbilder till mig och mina kollegor. Tio år senare föddes idén om bildstödet Ät bra!

Min största drivkraft är att göra människor mer matmedvetna. Bilder är då ett fantastiskt bra redskap, som de allra flesta förstår och kan ta till sig. För mig är det också viktigt att visa att bra hälsosam mat ser god och tilltalande ut.
'