För dig som arbetar med IBS och FODMAP finns det nu nya trevliga bilder, här i Ät bra! Bilder som du kan använda i kostsamtal och gruppbehandling.

Jag har själv, i flera år, haft IBS-skolor och kostsamtal med patienter som har IBS och jag vet att det är lätt för klienterna att fokusera på allt som de inte kan äta. Av den anledningen har jag gjort en ny kategori bland måltidsbilderna som heter just FODMAP. Där hittar du ett antal kompletta måltider, både frukostar och luncher/middagar, för att visa på att även vid elimineringsfasen i kostbehandlingen går det äta varierat och riktigt gott.

Då det är många fiberkällor som försvinner, när en patient går på fodmap-låg, magvänlig kost så har jag även kompletterat Ät bra! med nya bilder på fiberrika livsmedel och dagsbehov av fibrer vid FODMAP. Även dessa bilder är perfekta att använda när du vill trycka på vad klienterna faktiskt KAN äta. Bilderna på magvänliga FODMAP-fiberkällor samt dagsbehov av kostfiber bilderna hittar du under kategorin ”näringslära”. Du kan även hitta dem genom att skriva in ordet FODMAP eller IBS i sökrutan i vänstra hörnet.

Jag hoppas att du kommer ha stor användning av de nya FODMAP-bilderna.

Vänliga Hälsningar
Helén Sahlstrand
leg.dietist, matfotograf och skapare av Ät bra!