Nu är semestern slut för de flesta och vardagen är i full gång. Att få till mellanmål, att ta med till jobbet eller skolan kan vara svårt. En frukt fungerar alltid men om man önskar något annat krävs mer planering. I den nya kategorin ”Mellanmål att ta med” får du tips på ett par smidiga mellanmål att ta med i väskan. Alla är självklart näringsberäknade och testade i verkligheten. Har du tips på ytterligare mellanmål att ta med, som du vill att jag lägger till i denna kategori så hör av dig till mig! kontakt@atbra.se
Jag uppskattar nya förslag och idéer som kan göra Ät bra! ännu bättre.

Varma hälsningar
Helén Sahlstrand
leg. dietist, matfotograf och skapare av Ät bra!